विटामिन K
कंपनी का लाभ
वन स्टॉप सॉल्यूशन
हम 10 से अधिक वर्षों के निर्यात अनुभव के साथ चीन के अग्रणी पेशेवर कच्चे माल आपूर्तिकर्ता हैं, जो निर्माताओं को कच्चे माल से लेकर डिलीवरी तक वन-स्टॉप आपूर्ति समाधान प्रदान करते हैं।
गुणवत्ता आश्वासन
हमारे पास कच्चे माल का कड़ाई से प्रबंधन और परीक्षण करने के लिए पेशेवर ज्ञान और अनुभव वाली एक तकनीकी टीम है, और हमारे उत्पाद अंतरराष्ट्रीय प्रमाणन प्रणालियों और मानकों का अनुपालन करते हैं।
तेजी से वितरण
हम अपने ग्राहकों को तेज़, विश्वसनीय, लागत प्रभावी शिपिंग और वितरण सेवाएं प्रदान करने के लिए कई लॉजिस्टिक्स प्रदाताओं के साथ काम करते हैं, जिनकी डिलीवरी का समय आमतौर पर 1-2 सप्ताह होता है।
व्यापक व्यापार कवरेज
हमारे ग्राहक अमेरिका, यूरोप, एशिया और ऑस्ट्रेलिया से आते हैं। हम न केवल दुनिया के शीर्ष निर्माताओं, ब्रांडों और वितरकों का समर्थन करते हैं, बल्कि इन उद्योगों में छोटे व्यवसायों और स्टार्टअप का भी समर्थन करते हैं।
विटामिन K क्या है?
विटामिन K कुछ हरी सब्जियों में पाया जाने वाला विटामिन का एक समूह है। विटामिन K1 (फाइटोनडायोन) और K2 (मेनाक्विनोन) आमतौर पर पूरक के रूप में उपलब्ध हैं। विटामिन K रक्त के थक्के जमने, हड्डियों के निर्माण और अन्य महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं के लिए शरीर द्वारा आवश्यक एक आवश्यक विटामिन है। यह पत्तेदार हरी सब्जियों, ब्रोकोली और ब्रसेल्स स्प्राउट्स में पाया जाता है। विटामिन K नाम जर्मन शब्द "कोएग्यूलेशन्सविटामिन" से आया है। लोग आमतौर पर विटामिन K का उपयोग रक्त के थक्के जमने की समस्याओं के लिए या वारफारिन के रक्त को पतला करने वाले प्रभावों को उलटने के लिए करते हैं। इसका उपयोग ऑस्टियोपोरोसिस, एथलेटिक प्रदर्शन, स्तन कैंसर, मधुमेह और कई अन्य स्थितियों के लिए भी किया जाता है, लेकिन इनमें से अधिकांश अन्य उपयोगों का समर्थन करने के लिए कोई अच्छा वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है।
विटामिन K के फायदे
प्रतिरक्षा प्रणाली की रक्षा करता है
अध्ययनों से यह साबित हो चुका है कि विटामिन K प्रतिरक्षा प्रणाली और पाचन तंत्र की रक्षा करता है। इसलिए प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने और पाचन तंत्र को स्वस्थ बनाने के लिए ऐसे खाद्य पदार्थ खाने की सलाह दी जाती है जिनमें इस विटामिन की मात्रा अधिक हो।
रक्त शर्करा को नियंत्रित करता है
अग्न्याशय शरीर में इंसुलिन का उत्पादन करता है और उनमें विटामिन K की उच्च मात्रा होती है। यह विटामिन अग्न्याशय के समुचित कार्य के लिए आवश्यक है। अग्न्याशय द्वारा स्रावित इंसुलिन रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है और शर्करा को ऊर्जा में बदलने को नियंत्रित करता है। इसलिए यह कहा जा सकता है कि विटामिन K रक्त शर्करा के स्तर को विनियमित करने के लिए आवश्यक है।
मूत्र का प्रवाह बढ़ाएँ
विटामिन K मूत्र के प्रवाह को भी बढ़ा सकता है जो शरीर से घुलनशील विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए आवश्यक है। यही कारण है कि यदि आपको पर्याप्त मात्रा में पेशाब नहीं आता है तो सलाह दी जाएगी कि आप अपने शरीर में विटामिन के के निम्न स्तर की जांच कराएं और यदि ऐसा पाया जाता है तो आपको इसकी खुराक लेनी चाहिए।
कैंसर से बचाता है
शोध से यह साबित हो चुका है कि विटामिन K कोलन, प्रोस्टेट, पेट, नाक और मुंह के कैंसर की रोकथाम में उपयोगी है। एक अध्ययन के अनुसार विटामिन K लिवर कैंसर के रोगियों को स्थिर करने में उपयोगी था और यहां तक कि इन रोगियों में लिवर की कार्यप्रणाली में भी सुधार हुआ।
विटामिन K के क्या अनुप्रयोग हैं?
विटामिन K का सबसे महत्वपूर्ण काम रक्त के थक्के जमने के लिए आवश्यक 13 प्रोटीनों में से चार का निर्माण करना है। रक्त के थक्के आपकी चोटों या घावों से रक्तस्राव को रोकते हैं ताकि वे ठीक हो सकें। "के" डेनिश और जर्मन शब्द कोएग्यूलेशन (जमावट) या क्लॉटिंग से आया है। यह विटामिन के का एक बड़ा लाभ है। लेकिन इसका मतलब यह भी है कि आपको सावधान रहने की जरूरत है। जो लोग रक्त को पतला करने वाली दवाएं, जैसे कि वारफारिन (कौमाडिन®) थक्कारोधी दवा ले रहे हैं, उन्हें अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात किए बिना विटामिन के की खुराक नहीं लेनी चाहिए या बड़ी मात्रा में विटामिन के का सेवन नहीं करना चाहिए। ज़म्पानो कहते हैं, "ज्यादातर मामलों में, यह विटामिन और दवा के स्तर को स्थिर बनाए रखने का मामला है।"
विटामिन K ऑस्टियोकैल्सिन बनाने में मदद करके आपकी हड्डियों को मजबूत बनाता है, जो हड्डियों के कम घनत्व को रोकने में मदद करता है। लेकिन क्या यह हड्डियों की समस्याओं का इलाज कर सकता है या रोक सकता है, यह देखा जाना बाकी है। कुछ अध्ययनों से संकेत मिलता है कि विटामिन K का अधिक दैनिक सेवन हड्डियों के फ्रैक्चर और कम हड्डी घनत्व (ऑस्टियोपेनिया) के जोखिम को कम करता है। कुछ देशों में (हालाँकि अमेरिका में नहीं), स्वास्थ्य सेवा प्रदाता ऑस्टियोपोरोसिस के इलाज के लिए विटामिन के की खुराक भी लिखते हैं। ज़म्पानो कहते हैं, "कैल्शियम और विटामिन डी की कमी सहित कई अन्य कारक हड्डियों के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं।" इससे पहले कि हम विश्वासपूर्वक विटामिन के की खुराक की सिफारिश कर सकें, लिंक स्थापित करने के लिए कठोर अध्ययन किया गया।"
विटामिन K हृदय स्वास्थ्य को कई तरह से लाभ पहुंचाता है। शरीर को कई प्रोटीनों के सक्रियण के लिए विटामिन K की आवश्यकता होती है जो रक्त वाहिकाओं में कैल्शियम के निर्माण को रोकते हैं, जो हृदय रोग को रोकने में मदद कर सकते हैं। धमनी कैल्सीफिकेशन एथेरोस्क्लेरोसिस में योगदान देता है, एक शब्द जिसका उपयोग बिल्डअप के कारण धमनियों के मोटे होने या सख्त होने का वर्णन करने के लिए किया जाता है। पट्टिका का. एथेरोस्क्लेरोसिस हृदय रोग का मुख्य कारण है। विटामिन K धमनियों की लोच में सुधार करने में भी मदद करता है, जो हृदय स्वास्थ्य का समर्थन और सुरक्षा करता है। एक हालिया समीक्षा जिसमें 14 अध्ययन शामिल थे, में पाया गया कि विटामिन K अनुपूरण ने कोरोनरी धमनी कैल्सीफिकेशन स्कोर को काफी कम कर दिया और कोरोनरी की प्रगति को धीमा कर दिया। धमनी कैल्सीफिकेशन.
इंसुलिन एक हार्मोन है जो रक्त शर्करा को कोशिकाओं में ले जाने में मदद करता है जहां इसे ऊर्जा के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है या बाद में उपयोग के लिए संग्रहीत किया जा सकता है। 10 ऑस्टियोकैल्सिन, जो विटामिन के पर निर्भर है, अग्न्याशय से इंसुलिन स्राव को उत्तेजित करता है और मांसपेशियों की कोशिकाओं की इंसुलिन संवेदनशीलता को बढ़ाता है। अध्ययन यह दर्शाता है कि जो लोग विटामिन के युक्त आहार का सेवन करते हैं उनका रक्त शर्करा नियंत्रण बेहतर होता है और वे कम विटामिन के सेवन वाले लोगों की तुलना में इंसुलिन के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। अन्य शोध से पता चलता है कि विटामिन के के पूरक से कुछ आबादी में इंसुलिन संवेदनशीलता और रक्त शर्करा नियंत्रण बढ़ सकता है।
अब जब हमने यह स्थापित कर लिया है कि विटामिन K क्या है, तो हम और अधिक विशिष्ट होना शुरू करेंगे। विटामिन K की विविधताओं के खाद्य स्रोत, क्रियाएं और लाभ अलग-अलग हैं, इसलिए उनके बीच अंतर करना महत्वपूर्ण है।
विटामिन K तीन प्रकार के होते हैं:
विटामिन K1:फ़ाइलोक्विनोन्स
विटामिन K2 एमके-4:मेनाक्विनोन-4
विटामिन K2 एमके-7:मेनाक्विनोन-7
संभवतः उनके अलग-अलग नाम होने चाहिए, लेकिन अभी हम इन्हीं पर अटके हुए हैं! महत्वपूर्ण बात यह है कि विटामिन K1 और K2 पूरी तरह से अलग हैं। विटामिन K2 MK-4 और MK{4}} भी एक दूसरे से भिन्न हैं।
अत्यधिक रक्तस्राव
क्योंकि विटामिन K रक्त में प्रोटीन को लाभ पहुंचाता है जो कटने या घाव के बाद उसे स्वस्थ रूप से थक्का बनाने में मदद करता है, विटामिन K की कमी से अत्यधिक रक्तस्राव हो सकता है।
नाखूनों के नीचे खून
नाखूनों के नीचे रक्त विटामिन K की कमी का संकेत हो सकता है, एक बार फिर विटामिन K रक्त को लाभ पहुंचाने के तरीके से संबंधित है। कुछ विटामिन नाखूनों के स्वास्थ्य में भूमिका निभाते हैं, और त्वचा, बाल और नाखून अनुपूरक लेना फायदेमंद हो सकता है।
भारी मासिक धर्म
विटामिन K एस्ट्रोजेन विनियमन को लाभ पहुंचाता है, इसलिए पर्याप्त विटामिन नहीं होने से एंडोमेट्रियम गाढ़ा हो सकता है, जिससे भारी मासिक धर्म हो सकता है।
चोट
चोट त्वचा में रक्त वाहिकाओं को मामूली क्षति के कारण होती है। यदि आप विटामिन K की कमी से पीड़ित हैं तो आपको आसानी से और बार-बार चोट लग सकती है।
मूत्र या मल में रक्त आना
विटामिन K की कमी से आपके मूत्र या मल में रक्त आ सकता है।
दीर्घकालिक अस्थि खनिज घनत्व में सुधार करता है
हड्डी में, ऑस्टियोकैल्सिन का कार्बोक्सिलेशन इसके गुणों और कार्यों को बदल देता है। पूरी तरह से कार्बोक्सिलेटेड ऑस्टियोकैल्सिन हड्डी मैट्रिक्स गठन और कैल्शियम प्रतिधारण को विनियमित करके हड्डी खनिज घनत्व को बढ़ाता है। ओस्टियोकैल्सिन को इंसुलिन रिलीज और संवेदनशीलता को बढ़ाने के लिए भी जाना जाता है। आंशिक रूप से कार्बोक्सिलेटेड ऑस्टियोकैल्सिन भी इंसुलिन सिग्नलिंग में सुधार कर सकता है। हालाँकि, यह दोषपूर्ण हड्डी के विकास में योगदान देता है। इसके परिणामस्वरूप अस्थि खनिज घनत्व कम हो सकता है और फ्रैक्चर का खतरा बढ़ सकता है। प्रारंभिक अध्ययनों से पता चलता है कि यह हड्डियों के पुनर्जीवन में भी सीधे योगदान दे सकता है। जीवन भर विटामिन K का पर्याप्त सेवन सीधे तौर पर अस्थि खनिज घनत्व में सुधार से जुड़ा हुआ है।
फ्रैक्चर और पोस्टमेनोपॉज़ल ऑस्टियोपोरोसिस से बचाता है
पर्याप्त विटामिन K की स्थिति हड्डी के फ्रैक्चर को रोकने और ऑस्टियोपोरोसिस से बचाने में मदद कर सकती है, खासकर जब पर्याप्त मैग्नीशियम, कैल्शियम और विटामिन डी के सेवन के साथ। पोस्टमेनोपॉज़ल ऑस्टियोपोरोसिस के इलाज में लंबे समय तक विटामिन K2 अनुपूरण फायदेमंद हो सकता है, जैसा कि अध्ययनों से पता चलता है कि यह इसकी प्रगति को धीमा कर सकता है।
कार्डियोवास्कुलर कैल्सीफिकेशन
शरीर में कार्डियोवास्कुलर और कोलेजन कैल्सीफिकेशन को रोकने के लिए कार्बोक्सिलेशन की आवश्यकता होती है। सभी अनकार्बोक्सिलेटेड प्रोटीन का उच्च स्तर रक्त वाहिकाओं और उपास्थि के कैल्सीफिकेशन में योगदान देता है, जो कोरोनरी हृदय रोग की गंभीरता और दिल के दौरे के खतरे को बढ़ा सकता है। विटामिन K2 अनुपूरण कोरोनरी धमनी के कैल्सीफिकेशन को सीमित करने, कोरोनरी हृदय रोग के जोखिम को कम करने और संबंधित मृत्यु दर में कमी लाने से जुड़ा है। इसके अतिरिक्त, ऑस्टियोआर्थराइटिस और फाइब्रोटिक विकारों वाले रोगियों के नमूनों में अनकार्बोक्सिलेटेड प्रोटीन की मात्रा में वृद्धि पाई गई है।
रक्त जमावट
विटामिन K प्रो और एंटीकोआगुलेंट दोनों कारकों को सक्रिय करके रक्त जमावट को विनियमित करने में मदद करता है। पर्याप्त सेवन इन कारकों के उत्पादन को बढ़ाने और थ्रोम्बोटिक रोग के जोखिम को कम करने के लिए जाना जाता है। धमनी कैल्सीफिकेशन के जोखिम को कम करने में इस महत्वपूर्ण पोषक तत्व की क्षमता घनास्त्रता के जोखिम को कम करने में योगदान करती है।
त्वचा
प्रारंभिक अध्ययनों से पता चला है कि 1% मरहम के रूप में शीर्ष पर लगाने पर विटामिन K घाव भरने में तेजी लाने में मदद कर सकता है। चूहों में, कमी से त्वचा में कोलेजन की मात्रा कम हो गई, जिससे पता चलता है कि पर्याप्त मात्रा में सेवन बनाए रखने से त्वचा को तेजी से उम्र बढ़ने से बचाया जा सकता है।
संभावित गुर्दे की पथरी की रोकथाम
नेफ्रोकैल्सिन एक अन्य कार्बोक्सिलेटेड प्रोटीन है जो किडनी में कैल्शियम बाइंडिंग को नियंत्रित करता है। जब विटामिन K की स्थिति सामान्य होती है, तो यह कैल्शियम ऑक्सालेट से जुड़ जाता है और गुर्दे में इसके क्रिस्टलीकरण और जमाव को रोकता है। गुर्दे की पथरी के रोगियों में अनकार्बोक्सिलेटेड नेफ्रोकैल्सिन का स्तर ऊंचा होता है, फिर भी गुर्दे की पथरी को बनने से रोकने के लिए विटामिन K के उपयोग के संबंध में शोध की कमी है। विटामिन के से भरपूर शाकाहारी आहार जोखिम वाले लोगों में गुर्दे की पथरी को कम करने में मदद करने के लिए जाना जाता है।
इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार हो सकता है
टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों में विटामिन K की कमी का खतरा हो सकता है और पूरकता से लाभ हो सकता है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि विटामिन K2 की अपेक्षाकृत उच्च खुराक (12 सप्ताह तक MK7 के रूप में प्रतिदिन 360mcg) ने ग्लाइसेमिक नियंत्रण के मार्करों में काफी सुधार किया और बिना किसी प्रतिकूल प्रभाव के इंसुलिन संवेदनशीलता को बढ़ाया।
मस्तिष्क स्वास्थ्य और संज्ञानात्मक कार्य
सबूतों के एक छोटे समूह से पता चलता है कि विटामिन K इष्टतम अनुभूति के लिए महत्वपूर्ण है और न्यूरोडीजेनेरेटिव रोगों की रोकथाम में इसका स्थान हो सकता है। विटामिन K स्फिंगोलिपिड्स के उत्पादन के लिए महत्वपूर्ण है, जो महत्वपूर्ण वसा हैं जिनमें न्यूरोनल कोशिका झिल्ली के बड़े हिस्से होते हैं जो न्यूरोनल कोशिका वृद्धि का समर्थन करते हैं और माइलिनेशन में शामिल होते हैं। एंटीकोआगुलेंट प्रोटीन एस सहित विभिन्न विटामिन के-निर्भर प्रोटीनों की सक्रियता को भी न्यूरोइन्फ्लेमेशन को कम करने के साथ जोड़ा गया है। अंत में, विटामिन के अनुपूरण लंबे समय तक वारफारिन लेने वालों में देखी गई संज्ञानात्मक कमी से बचाने में मदद कर सकता है।
विटामिन K हमारी हड्डियों में कैल्शियम के अच्छे स्तर को बनाए रखने में मदद करने के लिए विटामिन डी के साथ क्रिया करता है, यही कारण है कि हमें हड्डियों के इष्टतम विकास और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए इन सभी सूक्ष्म पोषक तत्वों के अच्छे संतुलन की आवश्यकता होती है। बदले में, विटामिन ई का अत्यधिक सेवन विटामिन के स्तर को कम कर सकता है। के, हमारे शरीर को तोड़ने और इस विटामिन को अधिक मात्रा में निकालने के कारण। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से हानिकारक है जिनके पास पहले से ही विटामिन K का स्तर कम है (उदाहरण के लिए, विशिष्ट स्वास्थ्य स्थितियों या एंटीकोआगुलंट्स के उपयोग के कारण), क्योंकि यह सामान्य रक्त के थक्के को ख़राब कर सकता है और रक्तस्राव के जोखिम को बढ़ा सकता है।
वसा युक्त खाद्य पदार्थों के साथ मिलाने पर विटामिन K अक्सर बेहतर अवशोषित होता है। उदाहरण के लिए, पकी हुई सब्जियों को स्वस्थ वसा के साथ मिलाने से हमारे शरीर को तीन गुना अधिक विटामिन K अवशोषित करने में मदद मिल सकती है।
शानक्सी मिलो बायोटेक कंपनी लिमिटेड एक वैश्विक, तकनीकी नवाचार के नेतृत्व वाली और पोषण, स्वास्थ्य और पूरक में पेशेवर सेवा-आधारित कंपनी है। हमारा मिशन मानव पोषण, पशु पोषण से लेकर प्राकृतिक पौधों के अर्क तक हमारे ग्राहकों को लाभ पहुंचाना है। प्राकृतिक रंगद्रव्य, विटामिन, अमीनो एसिड, आदि।
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