विटामिन

विटामिन ए की कमी को रोकने में मदद करें
विटामिन ए पामिटेट अनुपूरण - चाहे मौखिक हो या इंजेक्टेबल - का उपयोग विटामिन ए की कमी के इलाज के लिए किया जा सकता है।

गंभीर खसरे के खतरे को कम कर सकता है
विटामिन ए की कमी से गंभीर खसरे का खतरा बढ़ जाता है। उन क्षेत्रों में जहां कमी प्रमुख है, विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) अनुशंसा करता है कि खसरे से पीड़ित बच्चों को दो दिनों के लिए उच्च खुराक मौखिक विटामिन ए अनुपूरक दिया जाए।

तपेदिक के जोखिम को कम कर सकता है
विटामिन ए की कमी को तपेदिक के बढ़ते जोखिम से जोड़ा गया है, मुख्य रूप से तपेदिक या एचआईवी वाले परिवार के सदस्यों के साथ रहने वाले लोगों में। वास्तव में, एक अध्ययन में पाया गया कि विटामिन ए की कमी वाले घरेलू संपर्कों में तपेदिक के खतरे में दस गुना वृद्धि हुई है।

हड्डी का स्वास्थ्य:

विटामिन डी आंतों में कैल्शियम और फास्फोरस के अवशोषण को बढ़ावा देता है और मूत्र में कैल्शियम की हानि को कम करता है, जो शरीर में कैल्शियम के उचित स्तर को बनाए रखने और स्वस्थ हड्डियों की संरचना के लिए आवश्यक तंत्र है। विटामिन डी अनुपूरण से जुड़े नैदानिक ​​अध्ययन हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए कैल्शियम के अलावा विटामिन डी के महत्व का सुझाव देते हैं। अकेले विटामिन डी अनुपूरण भी हड्डियों के स्वास्थ्य में सहायता कर सकता है।

हृदय संबंधी सहायता

विटामिन डी कुछ व्यक्तियों के लिए हृदय संबंधी सहायता भी प्रदान कर सकता है, जिसका कारण कैल्शियम चयापचय पर इसका प्रभाव या संभवतः स्वस्थ प्लाज्मा रेनिन फ़ंक्शन को बनाए रखने में मदद करना हो सकता है।

सेलुलर स्वास्थ्य

अध्ययनों से पता चलता है कि विटामिन डी स्वस्थ सेलुलर फ़ंक्शन को बढ़ावा देकर कोलन स्वास्थ्य का समर्थन करता है। यह भी माना जाता है कि विटामिन डी स्वस्थ एंजियोजेनेसिस संतुलन बनाए रखने, प्रतिरक्षा कोशिका गतिविधि का समर्थन करने और स्वस्थ कोशिका चयापचय को बनाए रखने में मदद करके, स्तन और प्रोस्टेट कोशिकाओं सहित सामान्य सेलुलर समर्थन क्षमता प्रदान करता है। प्रारंभिक साक्ष्य से पता चलता है कि विटामिन डी स्वस्थ ग्लूकोज चयापचय को बनाए रखने में भी भूमिका निभा सकता है, क्योंकि विटामिन डी रिसेप्टर्स अग्न्याशय की आइलेट कोशिकाओं पर मौजूद होते हैं।